Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu, rất dễ bị các tác nhân gây hại trong môi trường xâm nhập vào cơ thể. Do đó cha mẹ cần hết sức lưu ý để chăm sóc trẻ em đúng cách. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 3 tuổi – được gọi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” ở trẻ.
Trong những ngày dịch Covid – 19, số ca nhiễm virus Corona ở trẻ em có tỉ lệ thấp. Nhiều ý kiến cho rằng, trẻ ít bị nhiễm do hệ miễn dịch có thể chống lại virus. Tuy nhiên đây là khẳng định không có căn cứ, khiến nhiều cha mẹ chủ quan trong việc chăm sóc trẻ, có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm ở trẻ. Thực tế do trẻ ít ra ngoài nên nguy cơ lây nhiễm không nhiều. Nguyên nhân chính của sự lây lan là do tiếp xúc trực tiếp với người mắc bệnh, nên bất cứ ai, ở độ tuổi nào cũng đều có nguy cơ lây nhiễm. Đặc biệt ở trẻ càng nhỏ tuổi, sức đề kháng càng yếu, sự xâm nhập của virus Corona chủng mới sẽ càng nguy hiểm với cơ thể bé.
Cha mẹ cần lưu ý các biện pháp chăm sóc sức khỏe cho trẻ tại nhà
Cách chăm sóc trẻ em tại nhà
Ba mẹ cần lưu ý những biện pháp sau đây để bảo vệ, chăm sóc trẻ em một cách hiệu quả ngay tại nhà:
1. Hạn chế tiếp xúc
Những hành động như ô- m ấp, hôn trẻ có thể khiến nguy cơ lây nhiễm cao, do trẻ dính các giọt bắn nước bọt từ người khác. Cho nên cha mẹ cần hạn chế sự tiếp xúc cơ thể của trẻ với người khác. Ba mẹ nên hạn chế cho trẻ đến nơi đông người, sắp xếp một lịch trình học tập và vui chơi an toàn tại nhà cho bé để đảm bảo an toàn.
2. Giữ vệ sinh sạch sẽ
Do trẻ thường xuyên ở nhà nên việc giữ vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh nhà ở cần được chú ý đầu tiên. Nơi sinh hoạt, vui chơi, học tập của các bé phải được tiệt trùng, lau chùi thường xuyên. Đồ chơi, các vật dụng hay những nơi bé hay tiếp xúc cũng phải được thường xuyên tiệt trùng để loại bỏ tối đa các loại virus, vi khuẩn bám vào.
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ
Bên cạnh đó, việc giữ vệ sinh cá nhân cũng là một biện pháp quan trọng để chăm sóc trẻ em hiệu quả. Ba mẹ cần rửa tay cho bé thường xuyên, nhất là trước khi ăn, sau khi chơi đùa, hoặc ngay khi ra ngoài về. Với những trẻ lớn hơn, cần làm gương và xây dựng cho các bé thói quen rửa tay thường xuyên để trẻ tự giác và có ý thức giữ gìn vệ sinh cho bản thân. Có thể cho các bé súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dùng để làm sạch cổ họng. Ngoài ra cũng cần lưu ý giữ ấm cho trẻ, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh. Đặc biệt là đeo khẩu trang cho các bé mỗi khi ra ngoài.
Thường xuyên rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi ra ngoài về
Tạo thói quen rửa tay cho trẻ là điều vô cùng cần thiết
3, Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp lối sống lành mạnh tăng sức đề kháng cho trẻ
Để tăng sức đề kháng cho trẻ, ba mẹ cần đảm bảo cho trẻ có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ:
- Cho trẻ uống đủ nước
- Bổ sung các thực phẩm giàu Protein: trứng, thịt, cá,… để tăng sức đề kháng cho trẻ.
- Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, thịt bò, các loại ngũ cốc
- Bổ sung các loại rau củ chứa nhiều vitamin C, E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.
- Ba mẹ cũng cần tập cho bé lối sống lành mạnh: đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc, đúng giờ, rèn luyện cơ thể thường xuyên, vui chơi trong nhà kết hợp ngoài trời
- Đặc biệt khi trẻ có dấu hiện ho, sốt, đau họng, cha mẹ không được tự ý mua thuốc điều trị hay có tâm lý lo sợ. Phải thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bé và liên hệ với cơ quan y tế gần nhất để có các hướng dẫn kịp thời.
-
Chế độ dinh dưỡng đủ chất và hợp lý sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng
Cha mẹ thường xuyên giữ ấm và đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài
Cùng với đó, cha mẹ cũng cần phải tự giữ gìn sức khỏe của ban thân vì ba mẹ chính là những người tiếp xúc thường xuyên và trực tiếp với các bé.
Với những chia sẻ trên, nội thất F plus hy vọng sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về cách chăm sóc trẻ em hợp lý trong mùa dịch. Chúc các bé và gia đình luôn mạnh khỏe!